12.02.19

新習慣

2月も既に折り返し地点を過ぎました。

日が経つのは本当に早いものです。

2012年、個人的にいろいろ抱負は掲げたものの

今のところ自身を持って実行できているものは無し。

このままではいけない！と

まずは健康的な身体作りから始めることにしました。

身体を動かすことは好きですが

もともと運動していた経験はほとんどなく、

とにかくスタミナがなくて、特に走ることなんて大の苦手。

そんな私に、なぜかここ最近、

“ジョギングしたい願望”が芽生えてきました。

『美ジョガー』なんて言葉が流行り出してからも

興味は全く湧かなかったのですが。。。

つい先日も、約3時間ジョギング＆ウォーキングをしてきました。

ところが、普通のカジュアルなスニーカーで走ってしまったため

しばらくすると下半身に筋肉痛とは違う痛みが・・・

これではせっかくのジョギングも続かない！

ということで、この週末に相棒をゲットしてきました(＾＾)

ピンクみの強いオレンジ×水色

派手です。

でもこれでテンションを上げて走れそうです！

継続は力なり。

2012年の新習慣、

長く続けられるよう頑張ります。

ハギワラ