以前は、毎日牛乳を飲むのが習慣でした。
朝飲む時は、冷えた牛乳を一杯!ぐいっと!
夜飲む時は、ホットミルクで!ホッとひといき。
ただなんとなく、1回辞めてみようと。
突発的に。
ヨーグルト・チーズ・・・・乳製品どのくらい摂取することがベストなんだろう?
と、一日の摂取量をコロコロと変えて体の変化をみています。
と、そんな中。
牛乳を飲まなくなってカレコレ3ヶ月。
とあるストアで見かけてしまった珍物。
これです↓
『百助 牛乳リキュール』
お酒です。大分の麦焼酎に牛乳をブレンドしたもの。
喉ごしがスッとしていて夏にピッタリです!!
ただスッと入っていくので飲みすぎ要注意。
牛乳の解禁日は、お酒でした(笑)
美人塾 山森直美