10.09.24

【美人塾】アスリートピラティス

こんにちは。

久しぶりにヘアサロンに行って、「秋のいちおしのカラーにしてください」とオーダーしたら、ヤンキーみたいな髪色になってしまった、美人塾スタッフまきです。

先日、アスリートピラティスのセッションに行ってきました。

講師は、プロスポーツ選手の指導も行っている、本橋恵美ちゃんです。

恵美ちゃんとは、もうかれこれ、8年くらいのおつきあい。

今は２週間に１回くらいのペースで、グループセッションに行ってます！！

この日は、恵美ちゃんの舎弟の美沙ちゃんとけん②のちょっとした練習会もありました。

 

　　　　↑　美沙ちゃん　　　　　　　　　　　　　↑　けん②

 アスリートピラティスは、美人塾で行っている、ピラティスのと基本は同じなのですが、「アスリート」と名がつくように、とにかくきついです。

１セッション９０分ですが、この日も終了後は、汗びっしょり・・・

次の日はもちろん筋肉痛でした。

最後に恵美ちゃんと・・・

 

美人塾ブログ　まきなお