10.06.29

身体のハナシ。

専門分野ではないんですが・・・

精神科にリハビリとして勤めていても、
患者さんの中には身体障害を合併している方が多く。

最近は個別で指示箋がだされ身体リハも行っています。

特に多いのが『変形性膝関節症』！！

解りやすく言えばO脚のヒドくなったもので、肥満体型の女性に多く、

体重が重いがために膝が重みに耐えられず、変形して痛みを生じる。というモノ。

それに対するリハビリはまず体重をコントロールすることと

大腿から膝にかけての筋力を増強させること！
いってしまえばO脚がヒドくなった病気なので、主にO脚を改善させるための

筋トレを患者さんに行っています。

私も骨盤のゆがみからO脚から、腰まわりと脚は目を逸らしたいトコロ。

患者さんと一緒になって体を動かしています☆

仕事をしながらキレイに近づけるなんてラッキー♥

美脚を目指して頑張っています！！

久しぶりに早く帰れた日のキレイな空♪癒し・・・

♯鈴木♯