Lesson講師紹介
- 中村 正彦
- Personal Trainer
経歴
1974年 岡山県生まれ
東京学芸大学大学院修士課程教育学研究科修了、教育学修士
NESTA認定パーソナルトレーナー
学生時代は陸上競技を専門とし、各年代の全国大会で活躍
大学、大学院を通して、スポーツ医科学全般、主に競技力向上のための体力トレーニングを研究テーマとする。
大学院修了後は、専門学校で運動生理学や体育理論の非常勤講師を務める傍ら、フィットネスクラブでトレーナー活動を開始。
その後、オリンピック日本代表選手やプロアスリートなど種目問わず幅広い層のアスリートを指導、また健康関連雑誌、ファッション誌のトレーニング系記事の執筆、監修も行う。
得意分野は、競技特異性を考慮したアスリートのためのパーソナルトレーニング、体型や性別に合わせたボディメイクトレーニングなど。