12.01.22

こんにちは。

「大寒」の先週に続いて、週末は小雨が続いていますね。

外は極寒ですが、、、、

わがスタジオは、HOT　STATIONになっております。

この季節にまさかの冷房を入れています！！

生徒の熱気・やる気が何よりの暖かさ。

朝から11-D 期、そして午後から11-E期のModel　Shapesのレッスンがありました。

11-D期は、これがラストレッスンの総仕上げ。

サーキットトレーニングもさまになってきました。

傍で見守ってくれるトレーナーの皆さん

1人1人をよく分析して下さって指導して頂けるので

安心して身体作りをお任せできます。

「今日、とっても元気な人？」の質問に、全員手を挙げた11-E期生

イキイキとしてる1人1人の心が、居心地の良さを作ってくれてます。

 今回は、身体の芯をとらえたバランス運動に励んでいます。

元アスリートの本道さん、さすが跳び姿が絵になります。

身体を動かすと爽快感が生まれます。

そして、1人でエクササイズをするよりも仲間と取り組むことで

より一層の意識の向上に繋がるModel　Shapes

冬場は、内にこもりやすい季節ですが、こんな時こそ

「陽」の女性でありたいですね。

みんなの明るさとやる気にHOTさせてもらいました！！

美人塾　山森直美

12.01.22

こんにちは！

連日の乾燥注意報で、唇も手も髪もかさかさ、ぱさぱさ状態です・・・

が、やっと雨が降ってくれましたね！

金曜日は事務所の最寄り駅、地上に出た瞬間に

「雪だーっ！」って子供みたいに嬉しくなっちゃいました。

さて、先週水曜日に、久しぶりに11-Dのクラスのレッスンに立ち会いました。

もうすぐプロテスト＆卒業発表会を控えているこのクラス。

みんなの成長っぷりをカメラに押さえてきました！

ん、カメラではなく携帯です。

（余談ですがついにスマートフォンに買い換えたのです笑）

最初はパシャパシャと撮っていたのですが。

みんなが歩き出したところでムービーに切り替え！

必死にウォーキングの様子を撮っていたら、

ブログ用の写真を撮ることを忘れてしまいました。

その代わりに私の携帯にはいま

異様な数のウォーキングムービーで溢れています・・・

他の人に覗かれたら確実にまずいです。笑

でも、みんなの成長を収められたので個人的には満足！

プロテストまでもう少し。

参加する皆さま、最後の最後まで努力はきっと力になります！

本番100％の力を発揮できるよう、

今は120％で頑張りましょう(*^^*)

ハギワラ