間違った下着を着けていませんか！？

友達にそう誘われて補正下着（メイキングランジェリー）を始めました

前から色んなところが気にはなっていたんですが、

実際に計測してみると、こんなに体のバランスはガタガタ・・・

しかし、約一ヵ月半メイキングランジェリーを着け、アフターでボディメイクをしてもらったら

アンダー・ウエスト・ヒップ・太ももが細くなりました！

特にウエストは約3cmも細く♥
一番の弱点だったバスト高・ヒップ高も、2～3㎝アップ！！

一週間のうち数時間の運動で体を引き締めることも大事だけど、

毎日着ける下着だからこそキチンと選ぶことが大事なんだと実感です

♯鈴木♯

梅雨時ですが、いかがお過ごしですか？

雨の日、オススメな過ごし方があれば教えて下さい。

今日は、美人塾の講師でウォーキングスタイリストの清水春名先生の書籍をご紹介します。

2011年４月30日に出版されたばかりで、全国の書店に並んでいます！

タイトルは、「奇跡のハイヒール・ウォーキング」（世界文化社）

大人の女性、キレイな女性には欠かせないハイヒールでキレイに歩く方法

また脚の悩み（むくみ、外反母趾、Ｏ脚やＸ脚）の改善法

立ち居振る舞いまでギュギュっと内容が詰まって１冊になっています。

ヒールでカッコよく歩きたい方、必見です！

美人塾　山森直美