お久しぶりです～♪　ピラティスコガです～ヽ(^o^)丿

本日は　STUDIO YOGATTAのイベントの告知です♪

美人塾でおなじみYOGAのレッスンを受け持ってらっしゃる

小林　愛/Mana Kobayashi　先生がヨガッタでイベントレッスン致します★☆＼(~o~)／

来週　　５月２３日　　　日曜日

時間：　９：３０～１０：４５　（７５分）　　

料金：　２，５００円　＜レンタルマット込＞

定員２０名ですのでご予約はお早めに(^_-)-☆

★レッスン内容★

心地よい音楽に合わせながら、ポーズをフローさせ身体とココロがダンスするように身体の硬さやポーズの形など気にしないで、感じるままに躍らせるように動いていきます。
伸ばしてほぐして、そして笑ってココロと身体を、ゆるゆるに、ゆるめてほぐしていく。
1時間アーサナの時間で呼吸と身体を音楽と一緒に気持ちよく動かして、15分はLoveセラピーの話をしていきます。
幸せは近くにあるもので、愛がなければ幸せはないことに気がついたとき、人生においての大切な順番が変わり、生活が変わり気持ちや身体が変わり、全てが変わります。
愛を創造するということは自分の人生を創っていくこと。一緒に自分を身体をココロを見つめてＹｏｇａを楽しみませんか？

ご来店心よりお待ちしております～～ヽ(^o^)丿★