今日はプロモデルスタジオでYOGAのレッスンがありました。
YOGAで重要なのはその呼吸。
身体の隅々まで行き渡るように深く行きを吸い込んでいると、心もリラックスしてインナービューティーにも繋がります。
レッスンで習ったポーズを家でも実践して難しいポーズも出来るようになってきました。
毎回レッスンに行くのが楽しみです。

本日より美人塾のブログがスタートしました。
これからブログを通して美人塾をより身近に感じていただけたらと思っていますので、どうぞ宜しくお願い致します。

美人塾ブログは日替わりで美人塾スタッフ、そして生徒さんの声も発信していきます。
美人塾の生徒さんが主役のこのブログ！！

日常の生活、レッスン風景が垣間みれる充実したブログにしたいと思っております。

どうぞご期待下さい。

【お知らせ】

2010年、お陰様で美人塾設立15周年を迎えます。

15年間、多くの方々に多大なご協力とサポートと、素敵な生徒達に囲まれて幸せな15年になりました。

これからも、美人塾を通して1人でも多くの方の生き方に携われるような

そんな美人塾を目指して頑張っていきたいと思います。

今後とも、どうぞ宜しくお願いします。

美人塾スタッフ（山森直美、まきなお）