11.10.18

風邪にご注意を！

皆さん、こんにちは

今日は、少し肌寒い朝ですね！？

ここ最近、体調を崩す生徒さんが増えています

昨日のレッスンも、半数い近い方が体調不良でお休みをしました

季節の変わり目

免疫力・対応力アップを心がけた生活を取り入れたいですね

写真は昨日のウォーキングレッスン

O脚が治った生徒がいて、スタジオに入るなり「見て下さーい！」と

元気に駆け寄ってきてくれました

姿勢が良くなることは見た目だけではなく

その人柄まで明るく変えるものだと実感します

声を出すこと、会話を楽しむこと、笑うこと

このプラスの行動だけでも、免疫力向上に繋がる習慣です

今日も全ての皆さんが、それぞれの場所で

笑って過ごしていることを願っています☆

美人塾　山森直美